De wintermaanden brengen niet alleen kou met zich mee, maar ook hogere energierekeningen. Voor veel mensen rijst dan de vraag: wat is de ideale temperatuur om je huis te verwarmen zonder dat je onnodig veel betaalt? Experts hebben hier een duidelijk advies over, maar het antwoord hangt ook af van je persoonlijke voorkeuren en woonsituatie. Laten we eens kijken wat de slimste keuze is als je zowel je comfort als je portemonnee wilt beschermen.
Waarom 18 graden een populaire keuze is
De temperatuur van 18 graden wordt vaak genoemd als een goed uitgangspunt. Dit komt omdat het warm genoeg is om comfortabel te blijven, terwijl het ook laag genoeg is om energie te besparen.
Volgens het Nederlands Instituut voor Klimaat en Energie kan een graad lager stoken al tot zes procent minder energieverbruik leiden. Als je de verwarming van 20 naar 18 graden zet, kun je dus flink wat besparen.
Bovendien is 18 graden een temperatuur die voor de meeste mensen nog steeds behaaglijk aanvoelt, vooral als je warme kleding draagt of een extra deken pakt. Het lichaam past zich relatief snel aan, en na een paar dagen voelt het waarschijnlijk al heel normaal.
Lager dan 18 graden: is dat slim?
Sommige experts pleiten ervoor om de verwarming nog lager te zetten, bijvoorbeeld op 15 of 16 graden, vooral als je langere tijd niet thuis bent. Dit kan inderdaad een extra besparing opleveren, maar er zijn ook kanttekeningen.
Zo kunnen extreem lage temperaturen leiden tot vochtproblemen of zelfs bevriezing van leidingen, vooral in slecht geïsoleerde huizen.
Daarnaast kan een koude woning minder comfortabel zijn en ervoor zorgen dat je sneller geneigd bent om de verwarming later weer hoog te zetten. Dit kan het energiebesparende effect tenietdoen. Het is dus een afweging tussen besparen en praktisch blijven.
Nachtverlaging: wat werkt het beste?
Veel mensen vragen zich af of het zinvol is om de thermostaat ’s nachts helemaal uit te zetten. Experts adviseren doorgaans om dit niet te doen. In plaats daarvan kun je de temperatuur met een paar graden verlagen, bijvoorbeeld naar 15 of 16 graden.
Dit zorgt ervoor dat de verwarming minder hard hoeft te werken om het huis de volgende ochtend weer op te warmen.
Als je de thermostaat volledig uitzet, koelt je huis te veel af, wat niet alleen oncomfortabel is maar ook extra energie vergt om alles weer op temperatuur te krijgen. Een slimme thermostaat kan hierbij helpen door automatisch een balans te vinden tussen comfort en energiebesparing.
Isolatie maakt het verschil
Hoe effectief je kunt besparen, hangt sterk af van de isolatie van je huis. In een goed geïsoleerd huis blijft de warmte langer hangen, waardoor je de verwarming minder vaak hoeft aan te zetten.
Maar als je in een oudere woning woont zonder goede isolatie, is het misschien beter om de temperatuur niet te laag te laten zakken om vochtproblemen en tocht te voorkomen.
Het loont daarom om te investeren in isolatiemaatregelen zoals spouwmuurisolatie, dakisolatie of het plaatsen van tochtstrips. Dit zorgt niet alleen voor een comfortabeler huis, maar helpt ook om structureel energie te besparen.
Kleine aanpassingen, grote besparingen
Naast het aanpassen van de thermostaat zijn er tal van andere manieren om je energierekening te verlagen.
Denk aan het sluiten van gordijnen om warmte binnen te houden, het ontluchten van radiatoren voor een efficiëntere werking en het gebruik van radiatorfolie om warmteverlies via muren te voorkomen.
Het dragen van warme kleding en het gebruik van een plaid kan ook helpen om het comfortabel te houden zonder dat je de thermostaat hoeft op te schroeven. Dit zijn kleine aanpassingen die samen een groot verschil kunnen maken.
Wat zeggen de experts?
Volgens Milieu Centraal is 18 graden een ideale richtlijn voor overdag als je thuis bent, terwijl je ’s nachts en bij afwezigheid kunt kiezen voor 15 graden. Dit voorkomt onnodig energieverbruik en zorgt ervoor dat je huis niet te veel afkoelt.
Bovendien is het belangrijk om te zorgen voor een goede luchtvochtigheid in huis, omdat droge lucht kouder aanvoelt dan vochtige lucht.
De ideale balans
Uiteindelijk draait het allemaal om balans. 18 graden lijkt voor de meeste mensen de ideale temperatuur om comfortabel te blijven en tegelijkertijd energie te besparen.
Als je bereid bent om een beetje te wennen aan een lagere temperatuur, kun je nog meer besparen. Maar vergeet niet dat een te koude woning ook nadelen kan hebben, zoals vochtproblemen of ongemak.
Het belangrijkste is om een temperatuur te vinden die bij jou en je woning past. Met een slimme thermostaat, goede isolatie en bewuste keuzes kun je je energiekosten onder controle houden zonder dat je hoeft in te leveren op comfort.
Dus of je nu voor 18 graden gaat of het aandurft om iets lager te gaan, elke graad telt als het gaat om besparing!
