Olcay Gulsen is geen onbekende in de wereld van tv, ondernemerschap en uitgesproken meningen. Maar haar meest recente onthulling zorgt voor flink wat opgetrokken wenkbrauwen – niet vanwege haar werk of liefdesleven, maar door wat er zich ’s nachts in haar hoofd afspeelt. In het programma De Oranjezomer sprak ze openhartig over haar nachtmerries, waarin ze mensen van balkons duwt. Een bizarre en duistere droomwereld die vragen oproept over wat er in ons onderbewuste schuilgaat.
Wat zegt dit over Olcay? En belangrijker: wat zegt het over hoe dromen ons dagelijkse leven beïnvloeden?
Nachtelijke chaos: een blik in het onderbewuste
Dromen worden al eeuwenlang gezien als poorten naar de ziel. In de moderne psychologie zijn ze een manier om emoties, angsten en onverwerkte gebeurtenissen te verwerken.
Olcay’s nachtmerries zijn daar een heftig voorbeeld van. Ze gaf aan dat ze regelmatig droomt over gewelddadige situaties, die ze zelf als verontrustend ervaart. Het zijn geen slapstickachtige taferelen, maar beklemmende scènes die haar bijblijven.
En dat roept herkenning op. Iedereen heeft wel eens gedroomd over dingen die ze in het dagelijks leven nooit zouden doen. Maar bij publieke figuren als Olcay komt die onthulling direct onder een vergrootglas te liggen. Want als zij al dit soort dromen heeft, hoe normaal is het dan eigenlijk?
Waarom heftige dromen vaker voorkomen dan je denkt
Veel mensen onderschatten hoe vaak heftige of gewelddadige dromen voorkomen. Stress, overprikkeling, vermoeidheid en onderdrukte emoties kunnen allemaal leiden tot intense droomervaringen.
Zeker in een wereld waarin we constant ‘aan’ staan, onze hersenen continu informatie verwerken en er weinig ruimte is voor echte rust, zoekt het brein andere manieren om de druk te ontladen. Tijdens de slaap, bijvoorbeeld.
Psychologen stellen dat dromen waarin geweld voorkomt, niet per se iets zeggen over iemands ware aard. Het gaat eerder om symboliek. Iemand van een balkon duwen zou kunnen staan voor het willen verwijderen van een obstakel of het loslaten van iets dat stress veroorzaakt.
Toch klinkt dat minder geruststellend wanneer je zulke details op nationale televisie hoort.
Publieke kwetsbaarheid in een wereld vol meningen
Wat Olcay vooral laat zien, is hoe dapper het is om dit soort dromen hardop te durven benoemen. In een tijd waarin ieder woord op sociale media wordt gewogen en bekritiseerd, is het delen van zulke persoonlijke ervaringen geen kleine stap.
De reacties zijn dan ook gemengd. Waar sommigen haar openheid waarderen, vinden anderen het “onverantwoord” om zulke dromen publiekelijk te bespreken.
Toch is het delen van deze verhalen misschien wel nodig. Want het opent het gesprek over mentale gezondheid, stressverwerking en de invloed van onderdrukte emoties. Iets waar veel mensen – bekend of niet – dagelijks mee te maken hebben.
Technologie als droomanalist
Olcay ging nog een stap verder. Ze gaf aan dat ze haar dromen ook laat analyseren door kunstmatige intelligentie, waaronder ChatGPT. Een opvallende keuze die bij sommigen op de lachspieren werkt, maar tegelijk ook past in een tijd waarin we steeds meer tools gebruiken om onszelf beter te begrijpen.
AI-modellen kunnen helpen bij het herkennen van patronen, verbanden leggen tussen emoties en gebeurtenissen, en je een spiegel voorhouden op basis van je eigen input.
Niet als vervanging van therapie, maar wel als hulpmiddel. Het laat zien dat Olcay actief zoekt naar grip op wat haar onderbewuste haar ’s nachts probeert te vertellen.
Lucide dromen: de baas over je eigen nachtmerries
Wat als je je nachtmerries niet meer hoeft te ondergaan, maar ze kunt sturen? Lucide dromen bieden die mogelijkheid. In zo’n droom weet je dat je droomt en kun je – met oefening – ingrijpen.
Voor mensen die regelmatig nachtmerries hebben, kan dat een wereld van verschil maken. Olcay’s openheid over haar dromen zou dan ook kunnen leiden tot meer bewustwording over deze techniek.
Er zijn zelfs methodes en apps die helpen bij het trainen van lucide dromen. Het idee dat je controle kunt krijgen over je angsten, zelfs in je slaap, is een krachtige gedachte. Het verandert de droom van een enge ervaring naar een kans om te helen of groeien.
Wat kunnen wij leren van Olcay’s droomavonturen?
Los van de ophef is er iets interessants aan Olcay’s verhaal: het maakt duidelijk dat niemand immuun is voor innerlijke onrust. Zelfs succesvolle, ogenschijnlijk stabiele mensen hebben last van beklemmende gedachten of nachtelijke worstelingen. En dat is belangrijk om te onthouden in een samenleving die steeds meer van ons vraagt.
Door haar dromen serieus te nemen, reflecteert Olcay op haar mentale gesteldheid – iets wat we allemaal wat vaker zouden mogen doen. Of dat nu via een droomdagboek is, een gesprek met een vriend of het analyseren van je dromen met een AI-hulpmiddel. Elke vorm van zelfinzicht kan leiden tot meer rust.
Een ongemakkelijk, maar nodig gesprek
Wat Olcay Gulsen losmaakt, is niet alleen ongemak, maar ook herkenning. Haar nachtmerries zijn niet per se schokkender dan die van een gemiddelde Nederlander – ze zijn alleen publiek.
En dat maakt het anders. Maar misschien ook nodig. Door taboes te doorbreken over mentale gezondheid en nachtelijke angsten, ontstaat er ruimte voor gesprek.
Dus de volgende keer dat je zelf wakker schrikt van een nachtmerrie: onthoud dat je niet de enige bent. Misschien ben je net als Olcay iemand die diep nadenkt, verwerkt, zoekt en groeit – zelfs terwijl je slaapt.
Bron: Sterrenblad.nl
