Als je altijd al op zoek was naar een goed excuus om de kerstboom vroeg in huis te halen, dan hebben wij goed nieuws voor je. Onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat het vroegtijdig versieren van je huis met kerstdecoratie je daadwerkelijk gelukkiger maakt.
Dus als je de drang voelt om al in september of oktober die lichtjes en ornamenten op te hangen, kun je dat nu met een gerust hart doen—de wetenschap staat achter je!
De vreugde die we ervaren bij het optuigen van de kerstboom heeft alles te maken met nostalgie. Volgens psychoanalyticus Steve McKeown grijpen we in tijden van stress graag terug naar eenvoudige, vertrouwde geluksmomenten.
Kerstversiering roept herinneringen op aan onze jeugd, een tijd waarin we ons waarschijnlijk zorgeloos en gelukkig voelden.
Denk maar aan die spannende momenten van het openen van cadeaus onder de boom, of de warme avonden doorgebracht met familie terwijl de kerstverlichting schitterde. Deze herinneringen zijn diep verankerd in ons brein en roepen positieve emoties op, zelfs jaren later.
McKeown legt uit dat het vroegtijdig optuigen van de kerstboom ons kan helpen om die gelukkige momenten uit onze jeugd opnieuw te beleven.
Dit gevoel van nostalgie fungeert als een vorm van emotionele steun. In een wereld die steeds stressvoller wordt, biedt kerstversiering een bron van troost en vreugde. Het helpt ons om te ontsnappen aan de dagelijkse zorgen en even terug te keren naar een eenvoudiger, gelukkiger tijd.
Dit maakt het begrijpelijk waarom sommigen niet kunnen wachten tot december en al weken eerder beginnen met het ophangen van hun kerstdecoraties.
Psychotherapeut Amy Morin voegt hieraan toe dat nostalgie ons ook helpt om ons persoonlijk verleden te begrijpen en onze identiteit te versterken.
Voor veel mensen zijn de feestdagen een belangrijke tijd vol herinneringen aan dierbaren en bijzondere momenten. Het vroegtijdig neerzetten van de kerstboom kan je helpen om die verbinding met je verleden te herstellen.
Misschien roept de kerstboom herinneringen op aan een periode waarin je nog geloofde in de magie van de kerstman, of brengt het je terug naar een tijd waarin een geliefde die nu niet meer bij je is, nog deel uitmaakte van je leven.
De kracht van deze nostalgische gevoelens is niet te onderschatten. Ze kunnen een diep gevoel van verbondenheid en voldoening oproepen, iets wat vooral waardevol is in tijden waarin we ons geïsoleerd of gestrest voelen.
Door je huis vroegtijdig in kerstsfeer te brengen, creëer je een omgeving die deze gevoelens van vreugde en verbondenheid versterkt, wat een positief effect heeft op je algehele welzijn.
Dus, als je partner of huisgenoten zich afvragen waarom je de kerstboom al zo vroeg in de woonkamer wilt zetten, kun je nu met een gerust hart uitleggen dat er een goede reden voor is. Het is niet alleen een kwestie van persoonlijke voorkeur, maar ook een manier om je mentale welzijn te bevorderen.
De vreugde die je voelt bij het zien van die fonkelende lichtjes en kleurrijke ornamenten is meer dan alleen oppervlakkig plezier; het is een diepgewortelde emotie die je helpt om de stress van het dagelijks leven te verlichten en je gelukkiger te voelen.
Het vroegtijdig optuigen van de kerstboom is dus niet alleen een leuke traditie, maar ook een wetenschappelijk onderbouwde manier om je humeur te verbeteren.
De warme, feestelijke sfeer die de kerstversiering in huis brengt, zorgt voor een boost in je stemming en helpt je om die donkere, koude maanden op een positieve manier door te komen. En laten we eerlijk zijn, wie wil dat nou niet?
Dus waar wacht je nog op? Haal die kerstballen en lichtjes uit de kast, zet je favoriete kerstliedjes aan en geniet van de vrolijke sfeer die je creëert. Het mag dan pas september of oktober zijn, maar jouw huis is klaar voor de feestdagen.
En wie weet inspireer je hiermee ook je buren om wat extra vroeg in de kerstsfeer te komen! Want als de wetenschap zegt dat het ons gelukkiger maakt, waarom zouden we daar dan niet van profiteren?
De volgende keer dat iemand je vraagt waarom je zo vroeg in de kerstsfeer bent, kun je ze met een glimlach vertellen dat je simpelweg je geluk hebt gevonden—en dat je het graag deelt met iedereen om je heen.
Want uiteindelijk draait de kerstperiode om het creëren van warme herinneringen en het verspreiden van vreugde, en dat kan wat jou betreft niet vroeg genoeg beginnen.
